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ACHTUNG! NEU!
Yoga im Kurssystem und erweiterter KursplanIMG_8141IMG_8369b

In der heurigen Herbst-Wintersaison bleibt die Teilnehmeranzahl durch die derzeit geltenden Abstandsregeln auf max 5 Teilnehmer  in unserem Yogaraum beschränkt. Um trotzdem Platz für alle treuen Yoginis & Yogis bieten und diesen auch garantieren zu können, wird es ab KW 38 einerseits 2 zusätzliche Einheiten (Dienstag 10 Uhr und Donnerstag 17 Uhr) geben und andererseits das Block-System auf Kurs-System umgestellt! Ein Kurs kommt zustande ab 4 TN.

 

Neuer Kursplan: ab KW 38

Mo 17 Uhr Hatha Yoga
Di 10 Uhr  Hatha Yoga  sanft   und   18 Uhr Hatha Yoga
Mi 10 Uhr Hatha Yoga sanft     (und 18:30 Yin Yoga mit Claudia,  offene Stunde im Blocksystem, ab 3TN)
Do 17 Uhr Hatha  Yoga    (und 19 Uhr Hatha Yoga,  offene  Stunde im Blocksystem, ab 3 TN)

HIER geht´s zur detaillierten Kurs-Übersicht! 


YOGA BASISKURS

ab Mo 12. Okt., 8x (bis 07. Dez): Du möchtest Yoga gerne kennenlernen, die Welt der Körperstellungen erkunden, in die Yoga-Philosophie eintauchen? Du möchtest mit viel Sonne im Herzen in den Winter gehen? Voller Energie auch in der kalten Jahreszeit und auch gut entspannt  für die Feiertage und das Neue Jahr ? Dann bist Du hier richtig! Schritt für Schritt lernst Du, Dir mittels Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Selbstreflexion Gutes zu tun, auf allen Ebenen!
Atmung, Gewahrsein, Grundpositionen, Sonnengruß und individuelle Varianten!

Kursbeitrag: € 140,-
Anmeldung


HORMONYOGA WORKSHOP

WE-Workshop  Achtung neuer Termin!! Sa/So 28./29. Nov  Sa 10:00-17:00, So 10:00-13:00
Hormonelle Balance nach Dinah Rodrigues!
Die Original Übungsreihe für die Frau bei Kinderwunsch, PMS, unregelmäßigem Zyklus, Schilddrüsen-Dysfunktionen oder in den Wechseljahren..  In ausgewählten Asanas (Körperpositionen) werden kräftiges Bhastrika (Atemtechnik aus dem Kundalini Yoga) und Energielenkung (tibetische Energie-Arbeit) praktiziert, damit das gesamte Drüsensystem stimuliert und eine ausgleichende Wirkung erzielt.

Wochenend-Seminar. Beitrag: € 140,-
Anmeldung


KLANGSCHALEN & YINYOGA SPECIALS!

Diesen Herbst sind  diesmal gleich 3 Termine geplant!

Donnerstag 22. Oktober (ausgebucht, Warteliste möglich), Do 26. November und Do 17. Dezember !! jeweils 18:30 – 20:10 Uhr mit Claudia und Judith

In diesen speziellen Einheiten genießen wir die wundervolle Kombination all der Yin Aspekte des Yoga  – Loslassen, Annehmen, Verweilen, Dehnen, Grenzen Erweitern  – und der Wirkungen der Klangschalen  – Tiefenentspannung, Schwingung, Resonanz, Harmonisierung, energetische Balance – und tauchen ein in eine Welt der puren inneren Freude und körperlichen Regeneration!

Während Claudia durch sanfte und gleichzeitig intensive Yin Yoga Übungen führt, begleitet Judith die Gruppe mit ihren Klangschalen verschiedener Grundfrequenzen und widmet sich für jeweils ca 15-20 Minuten einer(m) Teilnehmer(in) nach der(m) anderen exklusiv, indem sie ihre Klangschalen direkt am Körper oder im Energiefeld der(s)  Teilnehmers(in) platziert, und so eine Klangschalenmassage erfahrbar wird! (Achtung : reduzierte TN Anzahl: max 5 TN, für ein noch intensiveres Erlebnis! Keine Vorkenntnisse notwendig)

Anmeldung bei Claudia: 0677/614 69909 oder cmattes@gmx.at oder Dagmar: 0699/1103 6862 dagmar.dietz@tat-twam-asi.at
Beitrag: € 28,-


BEHANDLUNGEN!

Behandlungen sind uneingeschränkt, bis auf das Tragen von Nasen-Mund-Schutzmasken, möglich! Es können Termine für NUAD, DORN & BREUSS und RAINDROP ENERGETIC Behandlungen vereinbart werden!  Jetzt wo die Tage schon wieder kürzer sind, die gemütlich-heimelige Zeit beginnt, ist es besonders wohltuend, etwas für sich und seine Gesundheit bzw Balance zu tun… Gleich anrufen und Ihren Wunsch-Termin ausmachen! Unter 0699/11036862 oder dagmar.dietz@tat-twam-asi.at!

Vielleicht braucht Ihr Körper aufgrund vieler Stunden Home-Office, durch Bewegungsmangel, ungewohnte Rhythmen und aber vermehrte  Anforderungen der momentanen Zeit eine Unterstützung und einen Ausgleich, damit Sie sich wieder rundum wohl fühlen und mit mehr Energie durch diese Zeit gehen können.. Ich freue mich, Sie dabei mit den ganzheitlichen Techniken der NUAD Thai Massage zu unterstützen, womöglich Ihren Bewegungsapparat wieder ins Lot zu bringen mit den Dorn & Breuss Methoden oder Sie und Ihren Rücken mit den hoch schwingenden ätherischen Ölen der Raindrop Anwendung zu verwöhnen!