Anna Esterbauer

Portrait
Anna Esterbauer

Yoga bedeutet für mich die Verbindung von Körper, Geist und Atmung. Die Asana-Praxis hilft uns dabei, Kraft nicht nur körperlich, sondern auch mental aufzubauen. Ich unterstütze dich gerne dabei, diese Kraft auf eine für dich angenehme Art in dir zu finden. Yoga hilft uns dabei, ganz bei uns anzukommen und in uns hineinzuhören, um dann aus unserem Inneren heraus Atmung, Geist und Körper zu entfalten. Privat tanze ich gerne und viel, und auch tänzerische Elemente bzw. Übergänge finden in meine Einheiten Einzug.

Yoga-Praxis seit 2012.
Yoga-Ausbildung: Yogalehrerin 200h (RYT 200) an der Wiener Yogaschule.